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健康园地

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  • 手足口病预防知识

    滚球BTE365一、什么是手足口病? 手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等,个别重..

    发布时间:2019-08-15来自:防保科阅读次数:56查看详细
  • 宫颈癌的早期症状

    1、一般症状 1)阴道出血: 不规则阴道出血,尤其是接触性出血(即性生活后或妇科检查后出血)和绝经后阴道出血是宫颈癌患者的主要症状。菜花状宫颈癌出血现象较早,出血量较多。 2)阴道分泌物增多: 白色稀薄,水样、米泔样或血性..

    发布时间:2019-08-07来自:防保科阅读次数:47查看详细
  • 中药煎煮常识

    一、煎药器具:在煎药时尽量以砂锅、不锈钢锅、玻璃、搪瓷器皿为主,忌用铁锅、铝锅、铜锅。 二、浸泡方法:煎药前,应先将药物放入锅内,加干净的冷水浸泡药物,加水量以淹没过药面3-5厘米,浸泡30-60分钟为宜。 三、煎煮方法:每剂煎煮..

    发布时间:2019-07-28来自:防保科阅读次数:60查看详细
  • 晨起养生攻略:谨记“三要三不要”

    晨起养生攻略:谨记“三要三不要” 早晨起床你会做什么呢?洗脸、刷牙、上厕所?又或者是其他的事。不怕告诉你,晨起做什么事也关乎你的健康,为此,我特意列出了晨起的“三要”“三不要”,记住这些,对你的健康大有帮助哦! 三不要 1.不要..

    发布时间:2019-07-21来自:防保科阅读次数:50查看详细
  • 六大毒素加速女性衰老!

    一般来说,身体新陈代谢正常的状况下,吃入体内的食物会在12到24小时内完成分解,不被吸收的残留食物垃圾通过肝门排出体外。但是当人们因为疲劳、精神压力、身体原因等问题,就会出现延迟排毒的现象,残留的食物垃圾无法排出时,就会滞留在肠内,残留物..

    发布时间:2019-07-14来自:防保科阅读次数:48查看详细
  • 你知道最佳的睡眠温度吗?

    你常常失眠吗?为什么会失眠你知道吗?是生活的压力,还是环境,又或是受室温的影响。最佳的睡眠温度究竟是多少呢? 睡觉的最佳室温:20℃-23℃ 虽然现在天气还是很热,但很多人图凉快,在睡觉时开着20度以下的空调,身体是凉爽了,可这样..

    发布时间:2019-07-07来自:防保科阅读次数:48查看详细
  • 口臭惹人烦?该如何摆脱口臭?

    有口臭怎么办?都市白领每天的工作和生活压力较大,精神高度紧张,导致 身体常常会有上火的问题发生,口臭也是其中表现之一。那么,白领要想防治口臭,要采取哪些有效的措施呢? 1、早上茶水漱口 据研究发现,茶叶是很好的口腔清洁剂,你可..

    发布时间:2019-06-28来自:防保科阅读次数:39查看详细
  • 得了颈椎病,5个动作助康复

    健康人群或颈椎等部位有轻微症状的人群,平时可以在家做以下5个动作,帮助身体自我康复。 1.颈部背伸自体牵引练功:仰卧床上,头朝床沿,缓缓将头部挪到床沿外,颈部大约是第二颈椎处靠在床沿,放松,保持15-20分钟,再缓缓把头颈部挪回床上,..

    发布时间:2019-06-21来自:防保科阅读次数:29查看详细